« J'aide les athlètes à se bâtir un mental de champion
en supprimant les blocages qui les empêchent d'être à 100% et de réussir »
En freestyle ou en course, la tête en bas ou la tête baissée, sur des roues ou sur des planches, la performance mentale peut faire basculer le résultat à tout moment.
J’entraîne les passionnés à atteindre les résultats pour lesquels ils s’entraînent tant, en apprenant à maîtriser leurs peurs (d’échouer, de décevoir, d’être éliminé, de se blesser) et en transformant leurs performances sous état de stress. Grâce à un accompagnement de qualité en préparation mentale, les compétiteurs & compétitrices peuvent se libérer de la peur de perdre et enfin performer à leur meilleur niveau sans s’écrouler le jour J.
Découvrez comment je peux vous aider en cliquant sur la vidéo
Pour les sportifs
80% des athlètes qui me contactent pour la première fois perdent leurs moyens dans les grandes compétitions. Est-ce que c’est votre cas ?
Vous vous entraînez dur, vous aimez ce que vous faites, vous avez envie de réussir et pourtant…
… Vos résultats ne sont pas à la hauteur de vos attentes le jour J.
Vous êtes gêné(e) par le stress, perturbé(e) par l’enjeu ou le regard des autres et vous avez du mal à performer. Même votre entourage ne comprends pas et n’arrive plus à vous aider.
Sortez rapidement de cette situation frustrante en entraînant dès maintenant votre mental et mettez enfin toutes les chances de votre côté pour réussir.
Cliquez sur le bouton pour découvrir comment je peux vous aider.
Pour les parents
« Mon enfant s’investi dur à l’entraînement, je suis déçu pour lui/elle quand ça ne marche pas ! » me disent les parents que je rencontre.
Vous avez envie que votre enfant réussisse à se faire plaisir et donne le meilleur de lui-même en compétition…
… Pourtant vous voyez bien que quelque chose l’empêche de faire ce dont il est capable et cela vous affecte en tant que parent(s).
Votre enfant rentre de compétition ou de l’entraînement déçu, parfois démotivé, avec du mal à gérer son stress et ses émotions : rassurez-vous, c’est normal.
Personne ne lui a vraiment appris comment utiliser son cerveau de façon optimale et les mêmes problèmes se répercutent souvent à l’école ou avec ses proches.
Imaginez qu’il soit capable d’utiliser 100% de son potentiel, qu’est-ce que ça changerait dans sa vie ?
Qui n'a jamais rêvé d'apprendre directement des meilleurs
Nathan DELACOSTE se forme, échange et intervient auprès d’athlètes du plus haut niveau international.
En plus de profiter de l’expérience de ces médaillés pour améliorer ses coachings, Nathan a filmé tous ses échanges avec eux pour vous permettre d’accéder facilement à leurs conseils du plus haut niveau.
À READY TO ROCK, nous voulons contribuer au progrès de la dimension mentale dans le monde sportif en créant du contenu de valeur pour les pratiquants, les coachs et les parents.
À propos du coach
Dans le milieu sportif depuis plus de 20 ans, Nathan y a connu tous les rôles avant de devenir préparateur mental. D’abord athlète, ensuite entraîneur puis préparateur physique pour les Équipes de France Jeunes Ski & Snowboard de la Fédération Française de Ski (15-19 ans).
Une idée lui tient à coeur plus que toutes les autres lors de ses interventions : “Entraîner l’Humain compte plus qu’entraîner l’athlète.”
Dès le début de sa carrière d’intervenant, il a voulu se spécialiser auprès des sports extrêmes & sports de glisse, par exemple en coachant Victor De Le Rue (double Champion du Monde de snowboard, voir son témoignage ici).
Nathan est un intervenant de terrain, passionné par le dépassement de soi et qui travaille avec peu d’athlètes en même temps de façon à proposer les meilleurs accompagnements possibles pour atteindre de puissants résultats en moins de 3 mois.
Retour de blessure
Vous avez vécu une blessure grave qui vous a empêché de pratiquer pendant plusieurs mois votre sport ?
Et vous êtes dans une des situations suivantes (si vous êtes parents, pensez à votre enfant) :
- vous avez peur de ne plus être à la hauteur des exigences
- vous avez peur de vous reblesser et vous n'osez plus (assez)
- vous savez que vos adversaires / vos coéquipiers continuent de progresser et vous vous sentez frustré(e), inquiet(e) ou découragé(e)
- Vous vous sentez démotivé(e) ou déprimé(e) par le manque de sport
Alors cliquez maintenant sur “RETOUR DE BLESSURE” pour savoir comment je peux vous aider.