Depuis votre blessure, vous ne performez pas comme avant ?
Votre corps récupère, mais mentalement, vous n’êtes pas prêt(e) à y retourner à 100% ?
Vous avez parfois peur de vous blesser à nouveau et de ne pas retrouver votre meilleur niveau ?
Dans les sports extrêmes et sports de glisse, les problématiques psychologiques liées aux blessures sont encore plus importantes.
Entraîner son cerveau pour se libérer du traumatisme de la blessure est essentiel.
Regardez la vidéo maintenant pour voir comment je peux vous aider à gagner du temps.
COMMENT SE DÉROULE L'ACCOMPAGNEMENT EN RETOUR DE BLESSURE ?
- 1 : Établir un plan d'action pour retrouver le plaisir et son meilleur niveau
- 2 : Se libérer du traumastisme (souvent) causé par le choc, la blessure, pour retrouver la sérénité et permettre à l'athlète d'oser se dépasser à nouveau.
- 3 : Bâtir la confiance en soi pour faire face aux difficultés du retour sur le terrain, et utiliser les dernières avancées scientifiques en matière de visualisation pour booster le niveau technico-tactique
POURQUOI CHOISIR NATHAN POUR M'ACCOMPAGNER APRÈS MA BLESSURE ?
Les objectifs que tu veux atteindre
Tu m'expliqueras comment se déroulent les compétitions (ou entraînements) importantes pour toi et qu'est-ce qui t'empêche de performer à 100%. Je te poserai des questions pour nous aider à déterminer ce qui freine vraiment tes performances et tu découvriras quelles dimensions mentales sont à travailler en priorité.
Les objectifs que tu veux atteindre
Je te poserai toute une série de questions simples pour mieux comprendre tes enjeux sportifs et les objectifs que tu as envie d'atteindre. Cette discussion ouverte m'aidera à te recommander le meilleur accompagnement possible par rapport à tes envies et tes challenges.
Formation d'expert pour l'accompagnement des blessés
Titulaire d'un MASTER STAPS en Ingénierie des Dispositifs de Réhabilitation et d'Entraînement, j'ai effectué mon mémoire d'étude sur la blessure au ligament croisé antérieur chez les snowboardeurs de niveau international.
L'accompagnement que je propose est particulièrement adapté aux blessés parce que j'étais préparateur physique avant d'être préparateur mental. Cela m'a amené à me former en traumatologie, physiologie, nutrition et à échanger avec de nombreux professionnels de santé.
Aujourd'hui, j'utilise ces connaissances pour mieux comprendre le système global dans lequel se situe le sportif blessé et proposer des interventions qui correspondent vraiment à ses besoins.
Je prends même le temps d'échanger avec le reste du staff lorsque c'est utile.
je veux que vous appreniez directement des meilleurs
Revenir après la blessure ? Plus qu’un challenge mental : une compétence
Pierre Vaultier fait certainement partie des plus gros come-back de l’histoire du sport après une blessure.
En 2014, seulement 2 mois après une rupture du ligament croisé antérieur, il devient Champion Olympique de Snowboardcross.
Parce que je veux que vous puissiez apprendre directement des meilleurs, je vais les interroger et récolter leurs conseils.
Pour les sportifs qui travaillent avec moi, je mets en ligne 24h/24 cette interview dans sa totalité et les autres interviews de champions internationaux.
En attendant notre collaboration, découvrez dès maintenant l’extrait de Pierre-Vaultier en cliquant sur la vidéo.
"Si vous pensez que la préparation mentale coûte cher, essayez de rester blessé longtemps.
Rien n'est plus douloureux qu'une blessure ou un blocage mental
